Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Российская певица Ева Польна никогда не была худенькой, но набрала много лишнего веса после рождения двух дочерей, причем беременности следовали одна за другой.

Весь секрет Евы кроется в диете, которой она решила придерживаться, чтобы похудеть к собственному 40-летию.

Известная певица Ева Польна всегда была склонна к полноте, но при этом имела аппетитные формы. С ее слов «худая корова – еще не газель», поэтому изнурять себя жесткими диетами она не собиралась, тем более из-за них могло пропасть молоко.

О том, что бывшая солистка группы «Гости из Будущего» Ева Польна похудела, стало понятно, когда в свет вышел видеоклип на сольную песню «Миражи», где она предстала в совершенно новом виде: изменила имидж и, разумеется, постройнела.


Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Ева Польна: рост 163 см, вес 65 кг

Многие сразу же начали говорить, что Ева Польна похудела и сменила имидж. Сама певица утверждает, что теперешняя фигура ее абсолютно устраивает и ничего менять она не собирается. Очень часто ее вес колеблется в большую или меньшую сторону, но наибольшее количество килограммов она набрала именно за время двух беременностей, и сейчас она снова начала полнеть.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Ева Польна похудела: фото до и после

При росте в 163 см певица сейчас весит 65 килограммов, хотя раньше этот показатель был равен 80 кг. Соответственно, Ева Польна похудела на 15 кг, причем сделала она это всего за несколько месяцев, ведь совсем недавно она была на публике пышечкой.

Многим интересно, на какой диете сидела Ева, раз ей удалось добиться таких результатов в рекордно короткие сроки. Сама певица сообщает, что определенную методику не использовала, зато ввела ряд ограничений в свой рацион, что и поспособствовало снижению веса.


Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Похудевшая Ева Польна раскрыла собственные секреты питания, которые в скором времени появились во многих средствах массовой информации, и сейчас ими пользуются сотни женщин.

Секреты похудения от Евы Польны

Для тех, кого интересует, как именно худела Ева Польна, сама певица приоткрыла завесу тайны:

  • Она перестала употреблять вредную калорийную пищу: сладости, копчености, жареные блюда, мучное и маринады;

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

  • Отказалась от соли, т.е. ест пресные блюда;
  • Изменила рацион питания, и теперь кушает 5 раз в день.

В список рекомендуемых продуктов входят: нежирные кисломолочные напитки, постное мясо и рыба, овощи, ягоды, фрукты, зелень, каши, отруби, зеленый чай, обезжиренный творог, макароны из твердых сортов пшеницы, твердые сыры.


Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Ева Польна с дочерьми: фото

Похудение Евы Польны не осталось незамеченным, и теперь об этом не говорят только ленивые, а некоторые даже предполагают, что девушка пила таблетки, хотя певица это полностью отрицает.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Ева Польна сильно похудела: минус 15 килограммов, отличный результат

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

На какой диете сидела Ева Польна: раскрыты секреты стройности певицы

Правила похудения от Евы Польны

  • Нужно перейти на дробное питание, т.е. кушать 5 раз в день, но порции должны быть по 200 г;
  • Нельзя использовать соль при приготовлении блюд;
  • Необходимо подсчитывать калории: в день можно съедать не более чем на 1200 Ккал при умеренной физической активности;
  • Немаловажное значение имеет и психологический подход: каждый раз перед приемом пищи нужно желать себе приятного аппетита, мысленно обращаясь к своему организму: это улучшает его работу и перенаправляет использование калорий не на накопление жиров, а на участие в расходе энергии.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Ниже приведен лишь примерный рацион, на котором Ева Польна так сильно похудела. По желанию его можно менять, пользуясь списком рекомендуемых продуктов:

  • Завтракаем овсяной кашей, зеленый чаем и отварным яйцом;
  • На ланч кушаем 100 г ягод или фруктов;
  • Обедаем овощным супчиком, салатом и кусочком мяса;
  • На полдник выпиваем стакан кефира;
  • Ужинаем отварными или запеченными овощами.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения


  • Режем на маленькие кусочки перец, репчатый лук, несколько помидорок, измельчаем зелень;
  • Помидоры помещаем в духовку и слегка запекаем, после чего удаляем кожицу и превращаем в пюре;
  • На оливковом масле обжариваем лук;
  • Наливаем в кастрюлю воды, доводим до кипения, бросаем туда 300 г риса и гречки;
  • Через 15 минут бросаем остальные овощи, добавляем зелень и варим до готовности.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

  • Промываем яблоки, вырезаем сердцевину;
  • Заправляем смесью из творога и изюма;
  • Запекаем в духовке до образования румяной корочки.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

  • Разогреваем 100 г сливок, обмакиваем в них ломтики батона;
  • Перекручиваем в мясорубке куриное мясо, добавляя в это же время батон;
  • Готовую массу перчим, формируем биточки и обжариваем на оливковом масле.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

Как сейчас выглядит Ева Польна: фото

Глядя на то, как похудела Ева, многие думают, что она сидела на жесткой диете, но это совершенно не так: певица не признает строгого ограничения в продуктах, а ввиду ее профессии ей постоянно необходима энергия.

По некоторым данным, Ева является поклонницей диеты Елены Малышевой, и вполне возможно, что она снижала вес именно на ней, т.к. она не является жесткой.

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения

«Неудивительно, что Ева на таком питании скинула 15 килограммов: я сама похудела благодаря ее диете почти на 11 кг всего за пару месяцев. Надо сказать, что голодания абсолютно не было, поэтому перенесла я все легко»

Ева Польна похудела на 15 кг: фото до и после, рост, вес, диета, секреты похудения


«На диете Польны я сбросила всего 8 килограммов, но этот результат получила буквально за 1 месяц. Думаю, есть к чему стремиться дальше, т.к. лишний вес по-прежнему присутствует»

«Мне очень помогла система питания, которой пользуется Ева: на ней я похудела на 12 кг. Кстати говоря, я о диете я узнала именно потому, что заметила, как сильно певица похудела и похорошела»

moj-doktor.ru

Биография

Ева Польна – популярная российская певица, экс-солистка поп-группы «Гости из будущего», пик популярности которой пришелся на конец 90-х годов. После того, как группа распалась, Ева начала выступать сольно.

Ева Леонидовна Польна родилась 19 мая 1975 года в городе на Неве. Росла девочка в интеллигентной семье, училась в английской спецшколе, была, по ее же словам, образцово-показательным ребенком.

Ева Польна в молодости
Ева Польна в молодости

В детские годы она сильно увлеклась научно-фантастической литературой и даже мечтала стать астронавтом. Еще в детстве она проявляла живой интерес к музыке и танцам. Её кумирами были Элла Фицджеральд и Анна Павлова.


В 1991-м Ева Польна становится студенткой Санкт-Петербургской академии культуры и искусств. Через пять лет она покинула стены вуза, получив диплом библиотекаря-библиографа. Вскоре Ева решила добавить к имеющемуся диплому ещё один — Санкт-Петербургского колледжа искусств.

Музыка

Творческая биография Евы Польны стартовала в 1994 году. Девушка появилась на сцене вместе с популярной питерской рэп-группой «А-2». Она выступала в качестве танцовщицы и бэк-вокалистки. Но спустя год Польна оставила коллектив. Некоторое время Ева пела рок-баллады в разных питерских клубах.

Ева Польна в молодости
Ева Польна в молодости

Переломным для Евы Польны становится 1996 год. Она знакомится с Юрием Усачёвым, который как раз ищет вокалистку в свой музыкальный проект. В это время зажглась звезда популярной исполнительницы. В проекте под названием «Гости из будущего» Ева была не только солисткой, но и автором песен, создательницей сценических костюмов группы и постановщицей шоу.


Дебютный альбом под названием «Через сотни лет» группа записала вместе с Евгением Арсентьевым за одну ночь. Но диск не получил популярности, так как был записан в непривычном для российского слушателя стиле джангл. Поэтому «Гости из будущего» поменяли направление на проверенное и надёжное: с этих пор группа исполняет исключительно поп-музыку. Первая же композиция «Беги от меня» становится хитом. Начинается стремительный рост популярности группы.

Известность пришла к Еве Польне еще в молодости, после исполнения песни «Плачь-плачь, танцуй-танцуй». Но в лицо членов группы пока никто не знал. Именно для этого – раскрутки проекта – Юрий Усачёв привлёк продюсера «Отпетых мошенников» Евгения Орлова. Группа перебирается в Москву и с этого момента становится публичной и узнаваемой.

Для «Гостей из будущего» и Евы Польны пишутся новые хиты, появляются клипы. Группа и её солистка всё чаще выступают на телевидении. Слава обрушилась на группу всего через год пребывания в столице, после появления второго альбома «Зима в сердце». Как считают музыкальные критики, лучшие песни Евы были записаны во время ее работы с группой.

Ева Польна и Юрий Усачев, «Гости из будущего»
Ева Польна и Юрий Усачев, «Гости из будущего»

Наибольшую популярность принёс Еве Польне клип на песню «Игры». Он был снят во время гастролей группы в Лондоне.


В начале марта 2003 года группе исполнилось 5 лет. Юбилей «Гости из будущего» отпраздновали сольным концертом в родном Санкт-Петербурге. Первый же сольник в столице прошёл через три года, тоже в начале марта. Здесь же, в Театре имени Горького, музыканты презентовали свой третий и последний альбом «За звездой».

В начале 2009-го группа объявила о прекращении своего существования. Началась сольная карьера Евы Польны. Певица сразу же записала песню «Парни не плачут», на которую впоследствии сняла видеоклип. Уже в следующем году певица порадовала поклонников новыми песнями «Не расставаясь» и «Миражи», которые тут же стали хитами. Такая же счастливая судьба ждала и песни «Корабли» и «Я тебя тоже нет», которые Ева представила на суд фанатов в 2011 году.

Осенью 2013-го у Евы Польны состоялся концертный тур по стране, по самым крупным городам России. В конце этого же года певица признана наиболее ротируемой в России и странах СНГ. Песня «Весь мир на ладони моей» даже попадает в тройку наиболее популярных радио-хитов.

19 мая 2014 года Ева Польна презентует свой первый сольный альбом «Поёт любовь». В него вошли как уже знакомые слушателю композиции, такие, как «Это сильнее меня» и «Так важно», так и до этого момента неизданные. Например, песни «Это не ты», «Не расставаясь», «Молчание» и другие.

Критик «Time Out Москва» Максим Тувим написал об этой работе: «Светлый, лиричный соло-дебют экс-участницы «Гостей из будущего», в котором слышатся отголоски творчества самых ярких эстрадных артистов Советского Союза (от Анны Герман до Алексея Рыбникова), — запросто лучший русскоязычный альбом 2014-го».

4 июня этого же года Ева дала интервью, впервые появившись с таким искренним рассказом о себе на телевидении. Она пришла в студию телепередачи Юлии Меньшовой «Наедине со всеми» на «Первом канале».

Польна – всегда желанный гость различных музыкальных шоу. Певица поучаствовала в программе «Живой звук» на канале «Россия-1», а в реалити-шоу «Хочу к Меладзе» выступила в роли члена жюри.

В 2015 Ева Польна продолжила работу над новым музыкальным материалом. Ева записала сингл «Мало», а позже сняла клип на новую композицию. За эту песню певица получила премию «Золотой граммофон».

14 февраля 2016 Польна дала сольный концерт под названием «Еще раз про любовь», приуроченный ко Дню Святого Валентина. Этот праздник, как никакой другой, подходит творчеству Евы, главной темой песен которой всегда были чувства. В этом же году вышел еще один сингл певицы -«Фантастика», который, как и многие другие композиции артистки, быстро обзавелся клипом.

Ева Польна в шоу «Хочу к Меладзе»
Ева Польна в шоу «Хочу к Меладзе»

Ровно через год, 14 февраля 2017 года, певица снова участвовала в концерте, посвященному Дню всех влюбленных. На этот раз Ева выступал не сольно, а вместе с другими популярными исполнителями в рамках концерта Муз-ТВ в Кремле. Артистка появилась в подчеркивающем фигуру костюме, и поклонники не без удовольствия заметили, что певица похудела и стала выглядеть гораздо моложе своего возраста.

Ева Польна до и после похудения
Ева Польна до и после похудения

К слову, лишний вес – извечная проблема Евы, она постоянно ведет борьбу с килограммами. Кстати, по этой причине Польна попала в крайне неприятную ситуацию. Сетевые мошенники решили не упускать возможность заработать на похудении певицы. От ее имени они стали продавать в Интернете чудо-таблетки, которые позволяют быстро и безболезненно избавиться от лишних килограммов. Разумеется, поверивших якобы «рекомендациям» Польны было предостаточно. Как только певица узнала об этом, сразу же поспешила призвать людей ни в коем случае не приобретать эти горе-препараты.

Она уверяет, что всех результатов в похудении она добивается только благодаря спортивным тренировкам и правильному питанию. В подтверждение своих слов Ева регулярно выкладывает в «Инстаграм» фото из спортивного зала.

Летом 2017 года Ева в своем аккаунте сообщила, что работает над новым альбомом. Осенью певица и композитор представила на сцене концертного зала «Крокус Сити Холл» новую концертную программу, получившую название «Глубокое синее море». Специальным гостем вечера стал певец Бурито, которому Ева доверила спеть свой хит «Это сильнее меня».

А в конце года вышел ее второй сольный альбом «Феникс». В него вошли 13 треков, в том числе обнародованные ранее «Глубокое синее море», «Фантастика» и «Megapolis», но звучат они теперь по-новому.

Личная жизнь

Личная жизнь Евы Польны всегда активно обсуждалась в прессе. Певице приписывают романы со многими. Самым пикантным моментом является то, что эти романы – со звёздами шоу-бизнеса обоих полов. Слухи об ориентации Евы начали ходить еще в середине 90-х, из-за провокационных текстов ее песен, особенно — скандальной «Беги от меня».

В 2001 году Ева совершила каминг-аут и объявила себя бисексуалкой.

Ева Польна и Денис Клявер с дочерью
Ева Польна и Денис Клявер с дочерью

Несмотря на то, что вся страна обсуждала отношения Евы с женщинами, Польна свободно встречалась с мужчинами и даже стала матерью двух детей. В 2005 году на свет появилась первая дочь Евы — Эвелин. Отцом девочки стал певец Денис Клявер, но пара никогда не жила вместе. Да и узнали об этом поклонники, только когда Денис и Ева привели вместе девочку в первый класс. Сегодня они в прекрасных отношениях, и Клявер принимает непосредственное участие в воспитании Эвелин.

Через два года родилась вторая дочь Амалия. Её отец – ресторатор Сергей Пильгун, с которым Польна состояла в официальном браке. Несмотря на рождение совместного ребенка, отношения Евы с мужем нельзя было назвать гладкими, и вскоре пара рассталась. Причин для развода было предостаточно – плотный рабочий график артистки, ее экстравагантное поведение, элементарное взаимное непонимание.

Ева Польна и Сергей Пильгун
Ева Польна и Сергей Пильгун

В 2008 году слухи о нетрадиционных отношениях певицы получили новую пищу. Анна Плетнева записала песню-ответ на композицию «Беги от меня» под названием «Eva». Анна открыто поет повторяющуюся рефреном фразу «Ева, я любила тебя», очевидно, адресованную Польне. И хотя в клипе на песню история любви показана как история фанатского преклонения – персонаж певицы смотрит видеоклипы со своим кумиром, подражает ей внешним видом – критики и поклонники все равно уловили провокационный подтекст и очевидный намек на романтическую любовь женщины к женщине.

В последнее время Еву Польну часто видят вместе с её директором и подругой Александрой Манией. Пара появляется вместе на светских мероприятиях, чем подпитывает слухи о том, что между ними нечто большее, чем сотрудничество. По данным некоторых СМИ, женщины даже заключили брак в Нидерландах.

Но на этот раз Польна решила ответить и подала в суд на журналистов, которые распространили эту клевету. По ее словам, эти лживые публикации глубоко задели и причинили моральный ущерб как ей самой, так и ее близким.

Сегодня доподлинно известно, что Ева живет вместе со своими дочерьми и родителями, которые помогают ей воспитывать девочек, так как часто Польна отсутствует из-за выступлений и гастролей. Амалия с трех лет ходит в танцевальную студию, а вот Эвелин мечтает стать, как мама, певицей и учится игре на флейте.

Александра Мания и Ева Польна
Александра Мания и Ева Польна

Помимо музыки, Ева увлекается живописью – она рисует маслом и карандашами. Также пишет стихи, правда, под псевдонимом Жозефина Аскольдовна Воздержак.

А еще она известна своей коллекцией шляп. Певица признается, что шляпы – это ее фетиш. Ну, или визитная карточка. У нее есть головные уборы на каждый день, есть более броские на выход, а есть концертные, которые больше никуда не надеть, кроме как на выступление – сплошные перья, стразы, блестки.

Ева Польна сейчас

Ева продолжает заниматься музыкой, активно гастролирует. Уже запланирован концерт в Москве и на Кипре, где певица выступит впервые.

Но в 2018 году Польне удалось удивить поклонников. Вряд ли кто-то мог представить ее в роли исполнительницы шансона. Тем не менее, она стала участницей шоу «Три аккорда», где ей предстояло петь песни несвойственного ей жанра.

Об этом она рассказала и в передаче «Вечерний Ургант», эфир с ее участием вышел 24 мая 2018 года. На программе певице удалось и самой повеселиться, и посмешить зрителей. Иван Ургант предложил Еве сыграть в игру – спеть ее нежные и романтичные песни измененными, низкими голосами. Этого они добились путем вдыхания элегаза из воздушного шарика.

Дискография

В составе группы «Гости из будущего»

  • 1997 – «Через сотни лет»
  • 1998 – «Время — песок»
  • 1999 – «Беги от меня»
  • 2000 – «Зима в сердце»
  • 2000 – «Это сильнее меня, часть 1»
  • 2002 – «Ева»
  • 2003 – «Это сильнее меня, часть 2»
  • 2005 – «Больше чем песни»
  • 2007 – «За звездой»

Сольные альбомы

  • 2014 – «Поет любовь»
  • 2017 – «Феникс»

24smi.org

Вам понравилась статья?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Сколько весит ева польна Загрузка…

Если да — Поделитесь с друзьями!

star-magazine.ru

Популярная российская певица Ева Польна никогда не была худощавой девушкой, но при этом ей долгое время удавалось держать себя в форме.

Польна стала очень популярной в России еще в то время, когда она пела в группе «Гости из будущего». Одна за другой их песни взлетали на вершины хит-парадов, покоряли радиостанции и были на слуху у большинства россиян. Многих поклонников группы привлекали не только чувственные тексты их песен и качественная музыка, но также сексуальный образ самой певицы и ее необычный приятный голос.

На пике своей популярности Ева Польна весила всего 57-58 килограммов. Этот вес позволял ей оставаться стройной и при этом иметь волнующие женственные формы.

Со временем группа «Гости из будущего» распалась, и Ева занялась сольной карьерой. А вскоре на свет по очереди появились две красавицы-дочери певицы. Именно рождение детей негативно сказалось на фигуре певицы. Вес Евы Польны увеличился сразу на несколько десятков килограммов.

Сама девушка рассказала журналистам: «Я понимаю, что у меня есть лишний вес. Так сильно поправиться у меня получилось потому, что между двумя беременностями прошло очень мало времени. Я только начала приходить в форму после первых родов, как узнала, что беременна во второй раз. Своих девочек я кормила грудью, поэтому набрала лишние килограммы.

Но здоровье моих дочерей для меня гораздо важнее внешнего вида. А в самое ближайшее время я, конечно же, планирую начать борьбу за стройную фигуру. И я уверена, что у меня все получится».

Точная цифра, сколько весит Ева Польна остается секретом. Известно лишь, что вес певицы колеблется от 85 до 92 килограммов.

В последнее время девушка действительно занялась своей фигурой. Ева записалась на танцы и в тренажерный зал. Если певица не будет лениться и начнет следовать рекомендациям своего тренера, то похудеть у нее получится очень быстро.

www.known.ru

Ева ПольнаИмя: Ева Польна (Eva Pol’na)

Дата рождения: 19 мая 1975 года

Возраст: 44 года

Место рождения: Санкт-Петербург

Рост: 172 см

Вес: 82 кг

Деятельность: российская певица, автор песен

Семейное положение: Разведена


Ева (Елена) Польна — биография

Коренная петербуженка, российская певица Ева Польна знаменита ещё тем, что сама является автором многих песен. Её творческая биография очень насыщенна и разнообразна.

Ева Польна — детские годы, семья певицы

Родилась Ева в интеллигентской семье и была единственным ребёнком. Отец имел польские корни, потому соответственно такая необычная фамилия. В детстве Ева так страстно полюбила литературу науки и фантастики, что решила связать свою судьбу с космосом, она хотела быть астронавтом. Телепередача «Очевидное — невероятное» была её самой любимой.

Ева Польна — учеба

Она также умела танцевать и увлекалась музыкой, считала, что это основной профессии не помешает. Великая балерина РђРЅРЅР° Павлова долгое время была кумиром для девочки. В итоге Ева поступает в Санкт-Петербургскую Академию культуры и искусства и заканчивает её по профессии библиотекаря-библиографа. Польна продолжила обучение в колледже искусств родного города.

Ева Польна — период творчества

Биография певицы началась с группы «А-2», она танцевала и была вокалисткой. В начале у Евы были только бэк-подпевки, но через год будущая певица вышла из состава группы. Она выступала по клубам. Ей удавалось петь часами, без перерыва Ева может исполнять музыку в течение пяти часов. Судьба улыбнулась Еве Польне: композитор Юрий Усачёв искал девушку-вокалистку в свой проект.

В выборе солистки Юрий не ошибся, он приобрёл ещё и автора текстов песен, дизайнера костюмов и одновременно постановщика шоу-проекта «Гости из будущего». За одну ночь родился первый альбом группы. Слушатели не приняли стиль музыкантов – джангл. Пришлось исполнять поп-музыку, чем и снискали невероятную популярность у публики.

Ева Польна — Звёздность заслуженная

После того, как музыкальная группа переехала в столицу России, ко всем членам коллектива пришла узнаваемость. Клипы, выступления на телевидении, гастроли, слава пришли через год работы в Москве. На пятилетний юбилей группа дала концерт в родном городе. Вскоре группа распалась, а её солистка начала свою сольную карьеру. Надо сказать, что довольно успешно, так как новые её песни становятся настоящими хитами.

Ева Польна отправляется с концертами на гастроли по городам страны. 2014 год ознаменован появлением первого сольного альбома певицы, он получил одобрительные отзывы ведущих музыкальных критиков. Популярность певицы не ослабевает до сих пор. Её треки звучат на радио, её слушают в клубах.

Ева Польна — личная жизнь певицы

Прессе нравится «перемывать» косточки певице. Много романов, много любви, иначе не было бы песен, берущих за душу, не родились бы музыкальные композиции, ставшие хитами. Ева Польна и Денис Клявер являются родителями девочки Эвелины. Брака между ними никогда не было. Да и о настоящем отце все узнали спустя шесть лет из уст самого Дениса. Сама Ева ни за что ни раскрыла бы свой секрет. Клявер всегда помогал дочери материально, продолжает общаться и помогать сейчас.

Прошло два года, и Ева родила Амалию от ресторатора Сергея Пильгуна, пара состояла в браке, но этот союз продлился недолго. Всему виной стала работа, семье не хватало в ней места. Мужа возмущало поведение жены, которое продолжают все называть экстравагантным. Стало расти непонимание в личной жизни между супругами. Родители Евы живут вместе со своей дочерью и помогают воспитывать внучек. Сейчас певица неразлучна со своим музыкальным директором Александрой Манией. Их дружба даёт почву для слухов, потому что Ева с Александрой везде вместе.

Пресса любит посудачить о том даже, чего нет. Но, как говорится, «дыма без огня не бывает». Но стоило Еве сказать об этом во всеуслышание, как интерес к этой теме у журналистов сразу пропал. Ева Польна не любит распространяться о своей личной жизни, но с удовольствием говорит о своих творческих планах. Любит рассказывать о том, как воспитывает своих дочерей. Обожает демонстрировать свою коллекцию шляпок. В настоящее время певица хочет жить в загородном доме, хочет разводить коз и заниматься воспитанием детей. Старшая дочка увлекается танцами, а младшая любит музыку, она учится играть на флейте.

Ева Польна сегодня

Еву иногда называют открытием, многим нравятся её песни, потому что заставляют замереть, вслушаться. Польну ценят за то, что она вызывает ностальгию о прошлой жизни, отмечают её самобытность и идеальный вкус в музыке, она заставляет плакать слушателей. Певица радует своих поклонников не только новыми композициями, которые продолжают занимать первые строчки хит-парадов.

Ева в последнее время увлеклась живописью. Она неплохо владеет масляными красками и карандашами. Подписчики её блога могут насладиться и этим этапом творчества своего кумира. Ещё многого не знают о своей любимой исполнительнице её поклонники, она находится сейчас на взлёте своей карьеры и будет радовать новыми песнями и альбомами. Пока творческая биография певицы складывается удачно.

Автор биографии: Natsh Сколько весит ева польна 8966

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

www.biography-life.ru

Лишний вес — настоящая «чума» XXI века. И с ней борются не только самые обычные девушки, склонные к полноте и любящие покушать сладенькое, но и звёзды, которым суровые законы моды и шоу-бизнеса диктуют свои правила.
К лету все мы желаем сбросить лишние килограммы и похвастаться точёной фигуркой на пляже. Мы решили поведать вам историю одной известной шикарной женщины, которая сумела без всяких пластических операций справиться со своим лишним весом и доказать миру, что всё возможно.
Сколько весит ева польна

Великолепная певица Ева Польна, которую вы все знаете, никогда не могла похвастаться своей идеальной фигурой. Вес очаровательной певицы переваливал за 90 кг с её ростом 172 см. Вечные гастроли, переезды, ночные фуршеты, выступления, недосыпания сильно сказывались на здоровье и внешности женщины. Но незаметно для всех она взялась за себя и преобразилась!
Сколько весит ева польна
По словам 41-летней артистки, далось ей похудение очень трудно! Она поставила себе цель: изменить свой график, улучшить питание, заняться спортом и в конечном итоге сбросить лишний вес, и оздоровить свой организм в целом.
Сколько весит ева польна
Первые достижения не заставили себя ждать! Она скинула 10 кг, исключив из своего рациона вредные продукты и начав больше двигаться: посещать спортзал несколько раз в неделю и устраивать себе как можно больше пеших прогулок.

Сколько весит ева польна
После такой встряски организма в её возрасте, она сразу стала выглядеть моложе и привлекательнее. В интервью она даже рассказала, что чувствует себя гораздо лучше: появилась энергия, бодрость, лёгкость и гордость за свой результат, что не даёт ей сдавать позиции и останавливаться на достигнутом.
Сколько весит ева польна
Своих поклонников она призывает присоединяться к ней: перейти на здоровье питание и начать посещать спортзал. И ни в коем случае не расслабляться и не бросать начатое, а то всё возвратится. «Только так вы не дадите молодому организму почувствовать старость и сможете скорректировать свою фигуру»,- утверждает российская певица.
Сколько весит ева польна
Поменять привычки и начать новую здоровую жизнь – тяжело, но возможно. Главное иметь сильное желание, цель и единомышленников бод боком, которые не дадут вам остановиться.
Поклонники неимоверно рады новой похудевшей поп-исполнительнице Еве и готовы брать с наставницы пример по преображению. Пусть заветная мечта звезды об идеальной фигуре скоро воплотится в жизнь. Пожелаем ей удачи в этом нелёгком пути к совершенству!

showbizzz.net

Детство и юношеские годы

Ева (настоящая фамилия – Польная) родилась и выросла в интеллигентной ленинградской семье. Ее родители рано заметили музыкальный талант дочери и приложили все силы, чтобы развить его.

Отец с юных лет приучал девочку к хорошей музыке, в доме часто звучал джаз, а певица Элла Фицджеральд стала для Евы кумиром и образцом для подражания. Еще одной страстью маленькой Евы было чтение – она обожала научную фантастику и часто представляла себя в кабине космического корабля. Недаром ее музыкальная группа называлась «Гости из будущего».

Школу Ева не очень любила и ходила туда неохотно. Ей гораздо больше нравилось заниматься музыкой и хореографией, чем зубрить алгебру и физику. Поэтому девушка выбрала гуманитарный вуз и поступила на библиотечный факультет института искусств, который успешно окончила в 1996 году. Но поработать по специальности ей не довелось. К моменту выпуска из университета Ева уже была участницей довольно известного в Санкт-Петербурге рэп-коллектива «А-2», где выступала в качестве вокалистки и танцовщицы. Пробыв в нем год, Польна отправилась в одиночное плаванье, исполняя классические рок-баллады в питерских клубах.

Музыкальная карьера

В 1996 году судьба свела ее с Юрием Усачевым, который искал вокалистку для своего музыкального проекта. Увидев девушку на сцене, он был совершенно очарован ее голосом и энергетикой и после выступления предложил сотрудничество. Так Польна стала солисткой, а также автором песен, режиссером и костюмером новоиспеченной группы «Гости из будущего». Их первый альбом, записанный в стиле джангл, не вызвал особого интереса у публики. Изменив концепцию в сторону поп-музыки, они записали несколько новых песен и стали выступать с ними в клубах. На одном из таких концертов «Гостей» услышал DJ Грув, который оценил композицию «Время – песок» из одноименного альбома и предложил ее к трансляции на радио. Неожиданно сингл занял первые строчки в чартах, и о группе заговорили как о новом музыкальном событии в отечественном шоу-бизнесе. Вскоре «Гости из будущего» записали третий альбом «Беги от меня», а через год четвертый – «Зима в сердце». Свое пятилетие коллектив отметил большим сольным концертом в питерском ДС «Юбилейный», после которого «Гости из будущего» отправились в большой гастрольный тур. Весной 2006-го состоялся их первый сольный концерт в Москве, а еще через три года коллектив покинул Юрий Усачев. Он еще некоторое время оставался соавтором Евы и музыкальным аранжировщиком песен, но на сцену Польна выходила уже одна. За последующие десять лет певица записала два студийных альбома, на шесть песен из которых были сняты видеоклипы. За свою сольную деятельность певица получила несколько «Золотых граммофонов», премии «Муз-ТВ» и MusicAwards и множество других почетных музыкальных наград. С 2013 года Польна стала частой гостьей на телевидении. Она прекрасно проявила себя в шоу «Точь-в-точь», а через год была приглашена в жюри проекта «Хочу к Меладзе». Тогда же она стала гостьей Юлии Меньшовой в программе «Наедине со всеми». В 2016-17 годах Польна дала несколько крупных концертов, а в 2017 году выпустила свой второй сольный альбом «Феникс».

Личная жизнь Евы Польны

Певица не замужем и не скрывает своей бисексуальной ориентации. При этом она является примерной и любящей матерью своих дочерей Эвелины (2005) и Амалии (2007). Отец старшей – певец Денис Клявер, который по прошествии пяти лет с рождения девочки обнародовал эту информацию, чем навлек на себя гнев Евы. Спустя некоторое время страсти поутихли, и Клявер сейчас находится в прекрасных отношениях и с Евой, и с дочкой. Отцом Амалии стал предприниматель Сергей Пильгун, с которым певица некоторое время жила в гражданском браке.

Ева Польна сейчас

Весной 2018 года Ева Польна отправилась в тур по стране со своим новым альбомом «Феникс» – она успешно продолжает сольную карьеру уже вне «Гостей из будущего».

uznayvse.ru

Ева Польна

Ева Польна

Ева Леонидовна Польна. Родилась 19 мая 1975 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург). Российская певица, композитор и автор песен. Экс-солистка российской группы «Гости из будущего».

Ева Польна родилась 19 мая 1975 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург).

Росла в интеллигентной семье, училась в английской спецшколе, была, по ее словам, образцово-показательным ребенком: «не хулиганила, не курила, не общалась с плохими мальчиками».

«У меня было счастливое детство, которое я люблю вспоминать, но грустить по нему я не хочу», — отмечала Ева.

В детские годы увлекалась научной фантастикой, занималась пением и танцами. Её кумирами были американская джазовая певица Элла Фицджеральд и великая русская балерина Анна Павлова.

Вместе с подругой они были фанатками бит-квартета «Секрет», который они рассматривали как отечественное воплощение легендарных The Beatles.

В 1991 году поступила в Ленинградский государственный институт культуры им. Н. К. Крупской, который окончила в 1996 году, получив специальность «библиотекарь-библиограф». Кроме того, имеет вторую специализацию — «информационный менеджмент и маркетинг».

После этого поступила в Санкт-Петербургский колледж искусств.

В 1994 году стала участницей питерской рэп-группы «А-2», работала в качестве танцовщицы и бэк-вокалистки. Через год певица покинула коллектив.

Некоторое время выступала в различных питерских клубах, где пела классические рок-баллады 1970-х годов.

Ева Польна в молодости

Ева Польна в молодости

В 1996 году познакомилась с Юрием Усачёвым, который в тот момент искал вокалистку для собственного музыкального проекта. Этой вокалисткой и стала Ева Польна, а проект получил название «Гости из будущего». Она являлась автором песен группы, постановщиком всего шоу группы «Гости из будущего» и создателем эскизов всех сценических костюмов коллектива.

Зимой 1997 года группа «Русский Размер» пригласила Еву Польну в студию, для записи своего нового альбома. Все партии женского вокала в альбоме «Танцуем?» были исполнены Евой Польной.

Ева Польна 2

Первое выступление группы «Гости из будущего» состоялось 8 марта 1998 года в ночном клубе «Титаник» (ныне — это «Ray Just Arena»). А первый альбом под названием «Через сотни лет» был записан совместно с Евгением Арсентьевым — всего лишь за одну ночь. Песни с альбома, правда, не стали особо популярны среди российских слушателей.

Позже группа стала играть в жанре поп-музыки. Первая песня, написанная в этом жанре, — «Беги от меня», стала популярной на российских радиостанциях.

В 1999 году заключив контракт с Евгением Орловым коллектив записывает второй альбом — «Беги от меня», а в 2000 году — третий альбом — «Зима в сердце».

Хитом коллектива стала песня «Игры». Клип на эту композицию, снятый во время гастрольной поездки в Лондон, получил наибольшую популярность. Через некоторое время после выхода видеоклипа «Игры» группа разорвала контракт с Евгением Орловым.

Гости из будущего — Игры

В 2003-м «Гости из будущего» отметили 5 лет в Санкт-Петербурге во Дворце спорта «Юбилейный». Это был первый сольный концерт группы в Санкт-Петербурге. Первый сольный концерт в Москве состоялся 9 марта 2006 года в Московском Художественном Академическом Театре имени Максима Горького. Также именно в этом театре состоялась презентация последнего альбома группы — «За звездой».

В марте 2009 года Ева Польна заявила о том, что Юрий Усачёв покинул группу, но группа «Гости из будущего» не прекратила своё существование. Была написана песня «Я твоя киска», на которую был снят клип.

Ева Польна 3

В 2009 году Ева Польна объявила о распаде группы и начале своей сольной карьеры. В это время она выпускает песню «Парни не плачут» и сняла к ней клип.

В мае 2010 года выходят песни «Не расставаясь» и «Миражи», а в 2011 году были записаны песни «Корабли» и «Я тебя тоже нет».

В 2012 году Ева Польна выпускает сингл «Весь мир на ладони моей», которая заняла лидирующие позиции в российских хит-парадах.

Ева Польна — Весь мир на ладони моей

В апреле 2013 года выходит песня «Молчание», а осенью того же года она проводит концертный тур «Всё обо мне» в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде и Краснодаре.

В декабре 2013 года Ева Польна становится самой ротируемой исполнительницей на территории России и стран СНГ, а песня «Весь мир на ладони моей» попала в тройку самых ротируемых композиций на радио. В том же году Ева принимала участие в программе «Один в один!» на Первом канале.

В марте 2014 года состоялась премьера песни «Это не ты», а 19 мая того же года — премьера первого сольного альбома певицы — «Поёт любовь».

В 2014-м она приняла участие в программе «Живой звук» на канале «Россия-1» и была членом жюри в реалити-шоу «Хочу к Меладзе».

В ноябре 2015 года был записан сингл, «Мало», на который в феврале 2016 года был снят клип.

Является обладательницей многочисленных премий «Золотой граммофон».

Ева Польна 4

Ева Польна говорит, что «мой проект – это я и есть»: «У меня нет продюсера, я – самостоятельная единица. И я профессионал своего дела: знаю не только свою работу (что касается музыки), но и все о музыкальном бизнесе».

Пишет шуточные стихи под псевдонимом Жозефина Воздержак. По словам Евы, «я не заставляю себя писать стихи, не сажусь каждый день нарочно за стол, не ищу вдохновения». «Для меня стихи должны накипеть», — отмечала Польна.

Ева Польна. Наедине со всеми

Рост Евы Польной: 172 сантиметра.

Личная жизнь Евы Польной:

Не замужем. В своих интервью артистка подчеркивает: «я скрытна и закрыта в вопросах, касающихся личной жизни». «Личная жизнь – это та часть, где ты должен быть расслаблен, спокоен, отдыхать и черпать силы», — считает она.

В 2001 году сделала каминг-аут, объявив себя бисексуалкой. Имеет двух дочерей.

В 2005-м родила Эвелин от певца Дениса Клявера. Долгое время они скрывали и факт своих отношений и рождение общей дочери (Польна не называла имя отца Эвелин). «Мы встречались, появился ребенок, но мы не сочетались браком, а расстались. Официально Денис признал факт своего отцовства спустя пять лет после рождения Эвелин», — рассказывала она.

Ева Польна и Денис Клявер с дочерью Эвелин

Ева Польна и Денис Клявер с дочерью Эвелин

В 2007-м у нее родилась вторая дочь — Амалия, от бизнесмена Сергея Пильгуна.

Ева Польна и Сергей Пильгун

Ева Польна и Сергей Пильгун

Относительно оригинальных имен дочерей она поясняла: «Мне хотелось дать детям красивые имена. И я сразу решила, что это будут международные имена, чтобы девочки комфортно себя чувствовали в разной среде. Мы уже сейчас живем в новом мире: путешествуем, работаем за границей».

По слухам, в Нидерландах она заключила однополый брак со своим пиар-директором Александрой Манией. В то же время сами они это не подтверждали.

Ева Польна и Александра Мания

Ева Польна и Александра Мания

«Скажу откровенно, со мной непросто. Я сильная, самодостаточная и самостоятельная. Но меня нужно воспринимать такой, какая я есть. Любимый человек будет со мной счастлив», — говорила она.

Дискография Евы Польной:

В составе группы «Гости из будущего»:

1997 — Через сотни лет…
1998 — Время песок…
1999 — Беги от меня
2000 — Зима в сердце
2000 — Это сильнее меня, часть 1
2002 — Ева
2003 — Это сильнее меня, часть 2
2005 — Больше, чем песни
2007 — За звездой

Сольно:

2014 — Поёт любовь
2015 — Поёт любовь LIVE Сrocus City Hall 2014
Лирика (Неизданное)

Синглы Евы Польной:

2004 — Какая нелепость (совместно с Виктором Салтыковым)
2007 — Не могу я теперь без любви (совместно с Сергеем Жуковым)
2009 — Парни не плачут
2010 — Не расставаясь
2010 — Миражи
2011 — Корабли
2011 — Отбой (совместно с Денисом Клявером)
2011 — Je T’aime (Я тебя тоже нет)
2012 — Весь мир на ладони
2012 — Рыбка (трибьют памяти Михея)
2013 — Молчание
2014 — Это не ты
2014 — Выход
2014 — Слова
2014 — На последнем дыхании
2014 — Поёт любовь
2014 — Делай любовь со мной
2015 — Мало
2016 — Фантастика
2017 — Megapolis

Видеоклипы Евы Польной:

В составе группы «Гости из будущего»:

1999 — Беги от меня
1999 — Нелюбовь
1999 — Зима в сердце
2000 — Игры
2000 — Ты где-то
2000 — Это сильнее меня
2001 — Так отважно
2002 — Он чужой
2002 — Метко
2003 — Почему ты?
2004 — Грустные сказки
2005 — Лучшее в тебе
2006 — Я рисую
2006 — Мама гуд-бай!
2007 — Реальна только музыка
2008 — Я не для тебя
2008 — Я твоя киска

Сольно:

2009 — Парни не плачут Влад Опельянц
2009 — Не расставаясь
2010 — Миражи
2011 — Я тебя тоже нет (Je t’aime)
2012 — Весь мир на ладони моей
2016 — Мало

stuki-druki.com